这个联盟，等你加入！

听说你热爱运动？那你一定要来这个神奇运动空间打卡在这里你能够尽情享受运动的快乐 它就是位于八里台校区体育中心的“享趣运动联盟”运动空间

 “享趣运动联盟”运动空间突破了以往常规展览形式，打造大量运动实景，以“自测—热身—运动—放松”为主线，设立自测区、科普区、运动区和休闲区四个主题区域，吸引师生体验趣味运动。
运动空间还以年轻的视角创新设计了体型测试、趣味问答、健康大富翁、翻转墙、擂台互动等环节，用活泼亲切的语言和卡通形象科普专业体育知识。

科学自测区

第一步 登记信息 通过测试

自测区包含健康对照表、体型测试、柔韧度测试三块区域，供师生们测量身高、体型，以及肩腿腰部的柔韧度。

想成为运动联盟的一员身高、体重要“严格上报”噢这位同学，人在胖秤在看

你就是我们联盟的重要发展对象啦

在这里，师生们可以对自己的健康做出一个简单评估，从而在接下来的科普区找到适合自己的锻炼方法。

运动科普区

第二步 舒展身体 准备热身

科普区介绍了丰富的技巧和运动知识。如完美拉伸、手走、交叉步侧走等常见热身动作，增强长跑能力、引体向上能力的科学升级训练法，还能回答你“白白胖胖是否就充满希望？”的超有趣运动课堂。

热身是所有运动的基本功这里有世界上最伟大的拉伸动作教会你最实用的长跑体测技巧让你不再惧怕引体向上

你以为只有这些嘛？NO，NO，NO！这里还为大家准备了独家专业运动教学视频。这些视频不仅会在运动空间滚动播放，还可以在体育部网站下载。

欢乐体验区

第三步 就在此刻 享受运动

这里准备了多种运动设施和场地，包含瑜伽、动感单车、立定跳远、坐位体前屈、乒乓球桌、掰手腕台、足球等丰富内容，你可以利用健康大富翁的游戏机制，打卡整个空间的场景，和好友比拼谁能先拔头筹。 

到瑜伽区感受宁静 在单车区清空负荷

掰腕证明谁才是真正的大力士迷你乒乓球 感受不同的PK体验高手们，来过招儿吧！

进行一把紧张刺激的健康大富翁谁说运动就一定是大汗淋漓的奔跑在运动联盟基地，一起玩起来

迷你足球区享受一下射门一脚进的快乐

划重点

地点：八里台校区体育中心北大厅开放时间：8:00-22:00开放形式：免费开放，无需申请

走出宿舍走下网络走向操场告别“躺平” 快乐运动增强体质 锤炼意志快叫上身边的小伙伴一起加入联盟吧

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来源：南开大学体育场馆管理中心

图片由南开大学体育部提供

编辑：于洁 付坤

审核：马长虹 付坤